Школа танцев

фитнеса и растяжки в Челябинске

О школе
Студия Diamond – это пространство, где ты можешь оттачивать мастерство танца, становясь лучшей версией себя!

Diamond это:
  • Удобный зал в самом сердце Челябинска
  • Мощное музыкальное сопровождение
  • Профессиональная команда тренеров
  • Самые популярные танцевальные направления

Занимаясь в нашей студии, каждая девушка из алмаза обязательно превратится в роскошный бриллиант. Бриллиант, ослепляющий своей красотой и уникальностью!

Выбери свое направление
В нашей студии танцев для взрослых и детей есть большой выбор направлений.

High Heels

Dancehall

Strip

Body make

Stretching

Yoga

Kids

High Heels
Не все девушки умеют красиво ходить на высоких каблуках. А мы научим тебя на них танцевать!

Ты прокачаешь умение держать равновесие, разовьешь координацию и сильно укрепишь мышцы ног. Это позволит тебе в повседневной жизни передвигаться на шпильках как по подиуму.
Тренер Валентина
Dancehall
Родиной стиля Dancehall является жаркая Ямайка. Такая же жаркая, как наши ученицы на тренировках!

Эти энергичные танцы основываются на плавных и изолированных движениях тела. Тренировки будут направлены на изучение степов и базы движений, волн и трясок, а также на развитие пластики и растяжки.
Тренер Ксения
Strip
Strip развивает невероятную пластичность и женственность, раскрывает чувственность и уверенность в себе. Если в тебе не хватает огонька, то данное направление позволит это исправить!

Только представь, как круто ты начнешь двигаться на танцполе любой вечеринки!
Тренер Кристина
Body make
Силовые тренировки. В процессе силового тренинга укрепляются мышцы, подтягиваются мышечный корсет. Регулярные занятия совершенствуют ваши двигательные навыки, физическую форму и повышают выносливость.

Результатом постоянных тренировок становятся оздоровление суставов, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия.

Занимаясь Body make, вы проявляете комплексную заботу о состоянии своего организма!
Stretching
Комплекс упражнений, используемый при растяжке, направлен на глубокую проработку мышц, увеличение пластичности суставов, повышение гибкости тела и общее укрепление всего организма.

Растяжкой могут заниматься и взрослые, и дети. Не требуется никакой специальной подготовки.
Yoga
Йога поможет Вам:

— снять напряжение;
— укрепить мышцы;
— полюбить своё тело;
— улучшить самочувствие при болях в спине;
— укрепить сердечно-сосудистую систему;
— облегчить симптомы расстройств ЖКТ;
— лучше справляться с эмоциями и даже стимулировать развитие новых мозговых клеток!
В чём суть йоги? Можно с уверенностью утверждать, что йога это не просто спорт, а образ жизни. Ведь помимо тела она работает с «головой» и может избавить от нервных расстройств.

Это комплекс физических упражнений, которые называются асанами. Особенность йоги заключается в том, чтобы уделить больше внимания не гибкости, а эмоциональным ощущениям: необходимо сосредоточиться на них и «отпустить» мысли.
Kids
Если Вы в поиске секции для своего ребенка, приводите его в нашу школу на классическое направление танцев.

Мы набираем группы трех возрастных категорий:
— от 5 до 7 лет;
— от 8 до 12 лет;
— от 12 до 16 лет
Что получит ребенок?

— хорошую нагрузку, которая окажет положительное влияние на физическое состояние;
— возможность заниматься у солиста театра оперы и балета имени М.И. Глинки.

Преподаватель Анна сможет передать детям весь свой опыт, став проводником в мир театральной жизни.

Классическое направление окажет благотворное влияние и на процесс воспитания. Ребенок научится сдержанности, культуре общения и правилам этикета.

Детки, занимающиеся балетом, отличаются красивой осанкой, пластикой, гибкостью и координацией.
Если ты хочешь раскрепоститься, обрести уверенность, почувствовать себя настоящей звездой сцены, то High heels — это то, что тебе нужно! Ведь надевая обувь на каблуках, девушки сразу же внешне и внутренне преображаются: осанка становится ровной, плечи расправляются, походка становится очень гармоничной, красивой и соблазнительной.
Dancehall (Дэнсхолл) это танец со своим характером и подачей. Танцуя дэнсхолл, ты точно почувствуешь вкус свободы, самоутверждения и уверенности в себе. Если ты хочешь научиться зажигательным и сексуальным танцам и не падаешь в обморок от слова тверкинг (да-да, это тоже тут присутствует), то это направление точно подойдет!

Почувствуй ритмы ямайской музыки и проникнись зажигательными движениями танца дэнсхолл!
В отличие от High heels, который танцуется словно в “воздухе” (работа с пространством), Strip танцуется на полу.
Этот стиль раскрывает женскую энергию и показывает какой женщина может быть разной. Элегантная или страстная и желанная, а для кого-то необычная или слегка странная!

Высокий каблук, партер, энергия - главные атрибуты в этом танце. Открой свое сердце для чего-то нового, чувственного, нежного и неповторимого. Запишись на стрип!

Стретчинг - мягкая тренировка на растяжку всех групп мышц, неторопливая гимнастика с плавными движениями, исключающими усталость и травмы. Уровень подготовки может быть самым минимальным. Если в вашей жизни никогда не было фитнеса, то стретчингом можно начать заниматься с нуля и получить отличные результаты.


В тренировке используется сочетание динамического и статического стретчинга. Сначала мышцы подготавливаются и разогреваются, после идет глубокая проработка.

Тренер Валентина
Тренеры Ксения и Валерия
Тренер Кристина
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

Photo by Fabrice
Photo by Lea
Photo by Oliver
Photo by Paul
Photo by Leo
Photo by Kolya
Photo by Arnaud
Photo by Jacob
Photo by Alex
Photo by Leopold
Photo by Adam
Photo by Tiana
Photo by Katie
Отзывы учеников
Инга
Заряжаюсь на каждой тонировке! Хожу уже очень давно. Это однозначно лучшая школа танцев! Мы разбираем каждое движение, что очень удобно, особенно новичкам! Огромный плюс - мы ставим крутые номера и постоянно снимаем видео! Рекомендую!
Лида
Каждая тренировка - это что-то новое! Каждая тренировка вдохновляет, делает сильнее. С каждой тренировкой тело становится красивей и более подтянутым. Подача движений стала более женственной, и не только в танце. Огромное спасибо преподавателям! Я счастлива, что занимаюсь именно здесь!
Юля
На занятия бегу с большим удовольствием. Тренер заряжает энергией и силами всех учениц на целую неделю! На каждой тренировке мы разминаемся, тянемся и подтягиваем всё тело! Каждая связка заряжена женственностью и сексуальной энергией! Спасибо большое!
Александра
Тренер объясняет все с нуля, доходчиво, обращает внимание на каждого и помогает исправить ошибки и научиться дальше их не совершать). Занимаюсь с января и вижу заметные изменения в своей грации. Даже получается применять в жизни опыт, полученный на тренировках). Это первые тренировки в жизни, на которые я иду с удовольствием).
Танзиля
Отличный преподаватель! Видно, что она "болеет" своим делом! Если что-то не получается, подойдёт к каждому и проработает движение лично! С таким тренером даже полено затанцует))
Екатерина
Очень нравится! Заряжаешься энергией и эмоциями!! В танцах с первого занятия понятно, твоё или нет выбранное направление и подходит ли преподаватель. Тут все однозначно!!!!!
Спасибо большое!
Отзывы учеников
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Вопросы
1
А если я не умею танцевать совсем? Учите ли с нуля?
Все когда-либо делают что-то в первый раз. Абсолютно нормально, если на первых занятиях у Вас не все сразу получается. Главное - это желание и упорство. А также смело задавайте вопросы. Не стесняйтесь, тренер любит, когда ученики любознательны.
2
Как начать новичку?
Выбирайте начинающие группы, в них не требуют специальной подготовки. Главное - это желание научиться танцевать, терпение и усердие на тренировках. Важно не пропускать занятия. И в скором времени Вы перестанете быть новичком!
3
Можно ли приходить в группу, занятия в которой уже идут?
Да, можно приходить в начинающие группы. В данный момент в них продолжается набор учеников. Не упустите свой шанс стать частью новой истории и классной команды! Прийти на занятия можно только по предварительной записи.
4
Сколько по времени длится урок и какой срок действия у абонемента?
Каждый урок длится 55 минут. Срок действия абонемента составляет 30 дней с момента первого занятия по абонементу.
5
В чем тренироваться?
На занятиях Вам потребуется любая удобная одежда, в которой будет комфортно двигаться. Как правило, это спортивные штаны или леггинсы, футболки и топы, а также носочки либо кроссовки. На занятиях по High Heels и Strip понадобятся туфли. Но на первые тренировки, если у вас нет опыта танцев на каблуках, туфли брать не обязательно.
6
Сколько времени потребуется, чтобы научиться танцевать?
Все индивидуально и зависит от Вас самих! Обучение чему-то новому, как правило, процесс сложный и требует максимум усилий, внимания и регулярных тренировок. Дайте себе время, и Вы всему сможете научиться!

Школа танцев Diamond
ул. Красноармейская, 61
Челябинск
Телефон для связи:
+7 (995) 125-22-53
Администратор
Наша школа находится в центре города. Очень легко добраться на общественном транспорте. Также есть парковка для авто.
Made on
Tilda